Τρίτη 16 Ιανουαρίου 2018



Λιγο κρεμμυδακι φρεσκο

2 Καροτα μετρια

Κολιανδρο 1/4 ματσακι

Σελλινο 1/4 ματσακι

1 Πατατα

2 Κολοκυθακια

Λιγο ρυζακι

Αμα θες βαζεις και λιγο καλαμποκι



Βαζεις ολα τα λαχανικα μαζι με ενα ζωμο λαχανικων και αλατι....οταν ειναι σε τραγανη φαση η πατατα βαζεις το ρυζακι για 10 λεπτα...μετα τα λυωνω με το κουταλι του πουρε...τελειωνοντας βαζεις χυμο απο 1 λεμονι και πιπερι μαυρο!

ΛΙΤΣΑ  ΚΟΤΖΑΜΑΝΗ

Mom & Kid Free Time . 2018 Copyright. All rights reserved. Designed by | Mom & Kid Free Time