Βράστε μέλι με κανέλα και θεραπευτείτε από αρθρίτιδα, χοληστερίνη και άλλες 5 ασθένειες

Βράστε μέλι με κανέλα και θεραπευτείτε από αρθρίτιδα, χοληστερίνη και άλλες 5 ασθένειες

 

 

Το Athensmagazine.gr, μετά το αποτελεσματικό ρόφημα αδυνατίσματος, θα σας παρουσιάσει ένα ρόφημα με βασικά υλικά το μέλι και την κανέλα. Πρόκειται για ένα συνδυασμό που “θεραπεύει” αρκετές ασθένειες. Μάλιστα, να τονίσουμε, ότι χρησιμοποιείται για αιώνες στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική.

 

Συγκεκριμένα, αυτά τα δύο συστατικά με τις μοναδικές θεραπευτικές τους ικανότητες έχουν θεραπεύσει εκατομμύρια ανθρώπους. Το αιθέριο έλαιο κανέλας και το ένζυμο που παράγει υπεροξείδιο του υδρογόνου στο μέλι είναι τα δύο “αντιμικροβιακά” συστατικά που έχουν την ικανότητα να σταματούν την ανάπτυξη των βακτηρίων και των μυκήτων.

 

Σίγουρα γνωρίζετε, ότι το μέλι και η κανέλα είναι ένας καλός συνδυασμός, αλλά ξέρατε τι μπορεί να θεραπεύσει; Παρακάτω είναι μερικές από τις παθήσεις και ασθένειες που μπορεί να θεραπεύσει αυτό το μίγμα!

 

Διαβάστε αναλυτικά τι μπορεί να θεραπεύσει

 

Καρδιακές παθήσεις

 

Κάντε μια πάστα από μέλι και κανέλα σε σκόνη. Μπορείτε να το καταναλώνετε τακτικά στο πρωινό σας με ένα κομμάτι ψωμί. Αυτό θα μειώσει το επίπεδο της χοληστερόλης στις αρτηρίες σας και θα αποτρέψει μια καρδιακή προσβολή.

 

Αρθρίτιδα

 

Σε ένα ποτήρι ζεστό νερό, ανακατέψτε δύο κουταλιές της σούπας μέλι και ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη κανέλας. Καταναλώστε το πρωί και βράδυ. Με την τακτική κατανάλωση αυτού του ποτού, μπορεί να θεραπευτεί η χρόνια αρθρίτιδα.

 

 

Μόλυνση της χοληδόχου κύστης

 

Σε ένα ποτήρι ζεστό νερό, ανακατέψτε δύο κουταλιές της σούπας σκόνη κανέλας και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Καταναλώστε το κάθε μέρα. Αυτό θα καταστρέψει τα μικρόβια στην χοληδόχο κύστη σας.

 

Χοληστερίνη

 

Ανακατέψτε δύο κουταλιές της σούπας μέλι και τρία κουταλάκια του γλυκού κανέλα σε ένα φλιτζάνι τσάι. Πίνοντας αυτό το ρόφημα, τα επίπεδα της χοληστερόλης σας, θα πρέπει να μειωθούν κατά 10% μέσα σε ένα διάστημα δύο ωρών.

 

Κρύωμα

 

Εάν πάσχετε από κρυολογήματα, καταναλώστε μια κουταλιά της σούπας μέλι με ¼ κουταλάκι του γλυκού κανέλα για τρεις ημέρες. Αυτό θα θεραπεύσει το κοινό κρυολόγημα, το χρόνιο βήχα και ρινική συμφόρηση.

 

Στομαχόπονος και έλκος

 

Σε συνδυασμό με την κανέλα, το μέλι θα θεραπεύσει το στομαχόπονο. Καταναλώστε το σε τακτική βάση, προκειμένου να λύσετε τα προβλήματά σας με το έλκος.

 

Ανοσοποιητικό σύστημα

 

Η καθημερινή χρήση του μελιού και σκόνης κανέλας ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και προστατεύει τον οργανισμό από βακτήρια και ιούς.

 

ΠΗΓΗ

Περισσότερα

Καούρα: 8 φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης

Καούρα: 8 φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης

Η καούρα, η αίσθηση καψίματος στο στήθος πίσω από το στέρνο, είναι μια κατάσταση που ταλαιπωρεί αρκετούς ανθρώπους.

Βασική αιτία που την προκαλεί είναι ο αδύναμος κατώτερος οισοφαγικός σφιγκτήρας, η διαφραγματοκήλη, η εγκυμοσύνη, η παχυσαρκία, το άγχος και οι διαταραχές του ύπνου.

Η καούρα σε συνδυασμό με δυσκολία στην κατάποση για τρεις ή περισσότερες εβδομάδες, μπορεί να αποτελεί ένδειξη για καρκίνο στο στομάχι ή τον οισοφάγο.

Δείτε στη gallery που ακολουθεί 8 φυσικούς τρόπους αντιμετώπισης.

ΠΗΓΗ

Περισσότερα

Σκίρτημα στο στήθος:

Σκίρτημα στο στήθος:

Η έκτακτη συστολή είναι ο καρδιακός κτύπος που έρχεται είτε πρόωρα είτε καθυστερημένα σε σχέση με την κανονική συστολή.

Ο πάσχων διαπιστώνει τις έκτακτες συστολές σαν ανωμαλία ή διακοπή του κανονικού ρυθμού όταν ψηλαφεί τον σφυγμό του.

Παρότι προκαλούν ανησυχία, καθώς γίνονται αντιληπτοί ως σκίρτημα στο στήθος ή στον λαιμό, στην πλειονότητα των περιπτώσεων οι έκτακτες συστολές είναι καλοήθεις και δεν εγκυμονούν κινδύνους.

Οι καλοήθεις έκτακτες συστολές δεν χρειάζονται καμία αντιαρρυθμική θεραπεία.

Αντίθετα, περίπου 10% των έκτακτων συστολών χρειάζονται θεραπεία τόσο της βασικής νόσου που τις προκαλεί όσο και της αρρυθμίας αυτής καθεαυτής.

Οι επικίνδυνες αρρυθμίες είναι αποτέλεσμα κύριας και συνηθέστερα στεφανιαίας νόσου (προεμφραγματικής στηθάγχης ή εξελισσόμενου εμφράγματος του μυοκαρδίου κυρίως τις πρώτες ώρες του εμφράγματος).

Δείτε στις παρακάτω εικόνες τις κοινές αιτίες που προκαλούν έκτακτες συστολές.

ΠΗΓΗ

Περισσότερα

Ιογενής γαστρεντερίτιδα:

Ιογενής γαστρεντερίτιδα:

Η ιογενής γαστρεντερίτιδα προκαλείται από διάφορους ιούς, όπως ο νοροϊός, ο ροταϊός και ο αδενοϊός. Η λοίμωξη μπορεί να είναι αποτέλεσμα επαφής με μολυσμένο άτομο ή κατανάλωσης μολυσμένου νερού ή φαγητού.

Η ιογενής γαστρεντερίτιδα εκδηλώνεται όταν ένας από τους παραπάνω ιούς επιτίθεται στο γαστρεντερικό, οδηγώντας στην εκδήλωση φλεγμονής στο στομάχι και στο έντερο.

Η γαστρεντερίτιδα συνήθως δεν θεωρείται ανησυχητική. Τα συμπτώματα διαρκούν μία έως τρεις ημέρες, σπανιότερα λίγο περισσότερο. Η κυριότερη επιπλοκή που συνδέεται με τη γαστρεντερίτιδα είναι η αφυδάτωση, κυρίως στα μικρά παιδιά και στους ηλικιωμένους.

Συμπτώματα

Τα κυριότερα συμπτώματα που συνδέονται με την ιογενή γαστρεντερίτιδα είναι τα εξής:
 
 πόνος στην κοιλιακή χώρα
 ερυγή (ρέψιμο)
 φούσκωμα
 διάρροια
 πρασινωπά κόπρανα
δυσπεψία
 ναυτία
 τάση προς έμετο
 αέρια
κοιλιακές κράμπες
 ρίγη
 έντονη δίψα/ξηροστομία
 πυρετός
 λήθαργος
 μειωμένη όρεξη
 αδυναμία ή εφίδρωση
 μειωμένη παραγωγή ούρων
 πονοκέφαλος
 απώλεια βάρους
 
Αντιμετώπιση
Δεν προβλέπεται συγκεκριμένη θεραπεία για την αντιμετώπιση της ιογενούς γαστρεντερίτιδας. Δεν συνιστάται η λήψη αντιβίωσης, δεδομένου ότι η αγωγή αυτή δρα μόνο ενάντια σε βακτηριακές λοιμώξεις. Καλό είναι οι ασθενείς να αποφεύγουν τα γαλακτοκομικά, την καφεΐνη, το αλκοόλ, τη νικοτίνη, τα πολλά λιπαρά και τα μπαχαρικά. Χρειάζεται επίσης ξεκούραση και επαρκής ενυδάτωση.

ΠΗΓΗ

Περισσότερα

Σπιτική συνταγή για ζαχαρούχο γάλα

Σπιτική συνταγή για ζαχαρούχο γάλα

Υλικά
 
3 φλιτζάνια του τσαγιού φρέσκο γάλα πλήρες
1 φλιτζάνι του τσαγιού ζάχαρη
4 κουταλιές της σούπας φρέσκο βούτυρο
1 κουταλάκι εσάνς βανίλιας

Εκτέλεση

Ανακατέψτε τη ζάχαρη και το γάλα σε μια κατσαρόλα με βαρύ πάτο. Αφήνετε να πάρουν βράση σε μέτρια θερμοκρασία ανακατεύοντας διαρκώς. Από τη στιγμή που το γάλα αρχίζει να φουσκώνει, χαμηλώνετε λίγο ακόμη τη θερμοκρασία (ίσα που το μάτι θα είναι αναμένο).

Αφήνετε το μείγμα στη φωτιά μέχρι η ποσότητα να μειωθεί σχεδόν στη μέση, ανακατεύοντας κάθε τόσο (η διαδικασία θέλει μιάμιση με δύο ώρες).

Όταν μειωθεί αρκετά το υγρό ρίχνετε το ζαχαρούχο γάλα σε ένα μπολ και το χτυπάτε με το βούτυρο και τη βανίλια μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά. Το φυλάτε σα βαζάκια που κλείνουν καλά.

Συμβουλή

Υπάρχει και γρήγορη συνταγή για σπιτικό ζαχαρούχο γάλα, όπου χρησιμοποιείται γάλα εβαπορέ. Όμως έτσι δεν αποφεύγει κανείς την κονσέρβα.


ΠΗΓΗ

Περισσότερα

Κουνούπια τέλος: Συνταγή για να ησυχάσετε μια για πάντα

Κουνούπια τέλος: Συνταγή για να ησυχάσετε μια για πάντα

Κουνούπια τέλος: Βρισκόμαστε στα μέσα του Ιουνίου. Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας και το ίδιο και τα κουνούπια. Μπορεί το καλοκαίρι να είναι ευχάριστο για τους περισσότερους ανθρώπους. 

Μπορεί οι βόλτες, τα μπάνια, τα κοκτέιλ και τα παγωτά να έχουν την τιμητική τους. Όμως, δεν είναι όλα τα πράγματα καλά σε αυτή την εποχή του χρόνου.

Κουνούπια τέλος: Τα κουνούπια είναι ένας βραχνάς για όλους τους ανθρώπους, ανάμεσα σε αυτούς, γυναίκες, παιδιά και άνδρες. 

Τσιμπάνε όποιον βρουν και του δημιουργούν μία σπαστική τάση προς κνησμό, στο σημείο που τον τσίμπησαν. Ποιος είναι αυτός που δεν θέλει να απαλλαγεί από αυτά; Η απάντηση είναι κανένας, διότι όλοι μας ψάχνουμε αυτή τη σωτήρια λύση. Μην ανησυχείτε! 

Το enimerotiko.gr έχει τη λύση στο πρόβλημα των κουνουπιών και σας την παρουσιάζει. Κουνούπια τέλος!
Κουνούπια τέλος – Αναλυτικά τα υλικά και η διαδικασία που πρέπει να ακολουθήσετε για να απαλλαγείτε από αυτά τα ενοχλητικά ζωύφια:
Κουνούπια τέλος

Υλικά : 

Τι χρειάζεστε για να φτιάξετε φάρμακο για τα κουνούπια

Γυάλινα βαζάκια
Λεμόνια
Μοσχολέμονα (λάιμ)
Νερό
Φρέσκο δενδρολίβανο
Κεράκια ρεσό
Έλαια λεβάντας, κεδρόξυλου, θυμαριού και λεμονιού.







Εκτέλεση :
 
Πώς να φτιάξετε φάρμακο για κουνούπια

1. Πρώτα από όλα πρέπει να κόψετε τα λεμόνια και τα λάιμ σε φέτες και να τα βάλετε από δύο σε κάθε βαζάκι.
 
2. Στη συνέχεια προσθέστε δύο κλαράκια από δενδρολίβανο.
 
3. Έπειτα, βάλτε νερό στα βαζάκι μέχρι το σημείο που θα στενεύουν.
 
4. Ακολούθως, πρέπει να προσθέσετε 10 σταγόνες από κάθε αιθέριο έλαιο στα βάζα.
 
5. Μετά προσθέστε ακόμα ένα κλαράκι από δενδρολίβανο.
 
6. Στη συνέχεια βάλτε από ένα ρεσό σε κάθε βάζο.
 
7. Στο τέλος ανάψτε το ρεσό για να αποχαιρετήστε τα κουνούπια.


 ΠΗΓΗ

Περισσότερα

Ρόφημα κουρκουμά με λεμόνι για απώλεια βάρους, αποτοξίνωση και με πράσινο τσάι για αντιγήρανση και λάμψη!

Ρόφημα κουρκουμά με λεμόνι για απώλεια βάρους, αποτοξίνωση και με πράσινο τσάι για αντιγήρανση και λάμψη!

Πολυάριθμα εργαστηριακά πειράματα έδειξαν ότι η κουρκουμίνη μπορεί να έχει δράση αντιοξειδωτική, αντιισχαιμική, αντιφλεγμονώδη, κατά της αρθρίτιδας ακόμη και αντικαρκινική, επιβραδύνει την εμφάνιση εκφυλιστικών ασθενειών όπως το Αλτσχάιμερ και τη σκλήρυνση κατά πλάκας.

Διαθέτει αντιφλεγμονώδη δράση ανάλογη αυτής της κορτιζόνη

Προκαλεί υποχώρηση συμπτωμάτων της ρευματοειδούς αρθρίτιδας

Μειώνει τα επίπεδα χοληστερίνης.

Είναι γνωστή για την αντικαρκινική της δράση.

Έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες.

Προλαμβάνει τη χολολιθίαση, τη σπαστική κολίτιδα και άλλες παθήσεις του γαστρεντερικού συστήματος

Βοηθά στην καλυτέρευση της πέψης και είναι φιλικό με το στομάχι.

Είναι ευεργετικό σε ασθενείς με Αλτσχάϊμερ καθώς μπορεί να σταματήσει την περαιτέρω ανάπτυξη της ασθένειας αποτρέποντας την συσσώρευση της πρωτεΐνης β-αμυλοειδούς στον εγκέφαλο.

Έχει ευεργετική δράση στους κακοήθεις όγκους:

Ανακουφίζει σχεδόν όλες τις αλλεργικές καταστάσεις, είτε του δέρματος (έκζεμα), είτε του αναπνευστικού.
Επιταχύνει την παραγωγή ινσουλίνης από το πάγκρεας και βοηθά σημαντικά τον μη ινσουλινοεξαρτώμενο διαβήτη των ενηλίκων.
Σταματάει γρήγορα την αιμορραγία και έχει αντισηπτικές ιδιότητες, εάν πασπαλιστεί προσεκτικά πάνω από πληγές. Επιταχύνει τη διαδικασία της επούλωσης
Φάρμακο εξπρές κατά της καταρροής και του φλέγματος
Προστατεύει το συκώτι από τις τοξίνες
Κατά της αναιμίας
Κατά της διάρροιας
Χρησιμοποιείται και στην κοσμετολογία για την αντιμετώπιση του αποχρωματισμού του δέρματος και τα σημάδια της ακμής
Κουρκουμάς με λεμόνι

Ο κουρκουμάς βοηθά στη διάσπαση του λίπους και ρυθμίζει το μεταβολισμό του σώματος.

Για να κάνουμε αποτοξίνωση του οργανισμού μας υπάρχουν πολλοί τρόποι ένας από όλους είναι και ο χυμός του λεμονιού με τον κουρκουμά η αποτοξίνωση η οποία είναι μιά από τις πιό ιδανικές και αποτελεσματικές αποτοξινωτικές κούρες που μπορούμε να προσφέρουμε στον οργανισμό μας.

Τι θα χρειαστούμε:

το χυμό από ένα μεγάλο λεμόνι
μιά κουταλιά της σούπας μέλι
μισό κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά και
ένα φλιτζάνι καθαρό νερό σε θερμοκρασία δωματίου -περίπου 500 ml
για να ετοιμάσουμε το ρόφημά ο τρόπος είναι πολύ απλός απλά ρίχνουμε μέσα στο νερό όλα τα υλικά και ανακατεύουμε πολύ καλά και πίνουμε το ρόφημά μας το πρωί.

Το ρόφημα αυτό είναι ότι πολύτιμο μπορούμε να προσφέρουμε στον οργανισμό μας για να ξεκινήσει με πλήρη ενέργεια και ευχάριστα την ημέρα!
Κουρκουμάς με πράσινο τσάι

Ένα ρόφημα κουρκουμά συνδυασμένο με πράσινο τσάι (επίσης ισχυρό αντιοξειδωτικό) θα αποτελέσει ισχυρό σύμμαχο αντιγήρανσης και λάμψης!!!

Υλικά

1 φακελάκι πράσινο τσάι
1-2 κούπες βρασμένο νερό
1κ.γ κουρκουμάς (κοφτό)
1 κ.γ μέλι
 

Εκτέλεση

Προετοιμάζουμε το τσάι μας όπως συνήθως και προσθέτουμε τον κουρκουμά και το μέλι. Το ρόφημα είναι έτοιμο καλή απόλαυση!

 

ΠΗΓΗ

Περισσότερα

Ρίγανη, ένα φυσικό φάρμακο!

Ρίγανη, ένα φυσικό φάρμακο!

Υποφέρετε από ουλίτιδα και περιοδοντίτιδα! Αυτή η παραδοσιακή συνταγή της γιαγιάς θα σας “γιατρέψει”!

Οι περισσότεροι κάποια στιγμή αντιμετωπίζουμε μικρά ή μεγαλύτερα προβλήματα με τα ούλα μας . Για την αντιμετώπιση τους, πριν καταλήξουμε σε σκευάσματα του εμπορίου, μπορούμε να δοκιμάσουμε παλιές , δοκιμασμένες λύσεις. Σε καμμία περίπτωση δεν αγνοούμε τις συμβουλές του οδοντίατρου, όμως έχουμε πάντα υπ’ όψιν μας και τα παραδοσιακά φάρμακα.

Στην περίπτωση της ουλίτιδας μπορούμε να δοκιμάσουμε την παρακάτω συνταγή και να ελέγξουμε το αποτέλεσμα μετά από 1 μήνα εφαρμογής , με επίσκεψη στον οδοντίατρο.

Υλικά
 

50 gr καθαρό οινόπνευμα
1 κουταλιά ρίγανη
σκουρόχρωμο μπουκάλι

Παρασκευή
Αφήνουμε τη ρίγανη και το οινόπνευμα στο μπουκάλι για 10 ημέρες, σε ζεστό μέρος.
Το κουνάμε 1 φορά την ημέρα.
Σουρώνουμε και αποθηκεύουμε σε ντουλάπι.
Με τη βοήθεια μπατονέτας, περνάμε τα ούλα 3 φορές την ημέρα.
Πλένουμε τα δόντια, αποφεύγοντας τις κρέμες με φθόριο, μετά από κάθε γεύμα και ειδικά μετά από κατανάλωση γλυκών.

Αποφεύγουμε την σύντομη εναλλαγή ζεστού-κρύου.

Προσοχή στην οδοντόβουρτσα. Είναι ανάγκη να παραμένει ιδιαίτερα καθαρή, ώστε να μη δημιουργούνται εστίες μικροβίων. Καλό είναι 1 φορά το μήνα να την αφήνουμε μέσα σε καθαρό οινόπνευμα με λίγες σταγόνες μερκουρόχρωμα και κάθε 6 μήνες να την αντικαθιστούμε.

Όσα δεν γνωρίζετε… και κάνουν τη ρίγανη ένα τόσο ξεχωριστό φυτό

Ας αναρωτηθούμε!…(δευτερόλεπτα αναμονής).. Γιατί ο Ιπποκράτης πατέρας της σύγχρονης ιατρικής καθώς και οι γιατροί που ακολούθησαν τις διδαχές του θεωρούσαν ότι “το καλύτερο φάρμακο είναι κανένα φάρμακο” και γιατί χρησιμοποιούσαν κυρίως φυτικά φάρμακα; Αυτή στην ουσία είναι ερώτηση και απάντηση μαζί και μας αποκαλύπτει ότι το μυστικό όπως πάντα βρίσκεται στη φύση!Οι γιατροί στις περιγραφές του Ομήρου για την αντιμετώπιση των διάφορων παθήσεων χρησιμοποιούσαν σαν φάρμακα ότι τους προσέφερε η φύση και ο Ασκληπιός υποδείκνυε τα βότανα σε ένα πλήθος παθήσεων. Πως είναι δυνατόν να γνώριζαν όλα αυτά τα λαμπρά πνεύματα τα μυστικά της πιο λαμπρής ομορφιάς και υγείας προτείνοντας για κάθε πάθηση και πρόβλημα την άριστη δυνατή λύση, που βρίσκονταν καλά κρυμμένη μέσα στα βότανα;

Ενημερωτικά : το όνομα της προέρχεται από τις λέξεις «όρος» και «γάνος». Γάνος = λαμπρότητα, δηλαδή το φυτό που λαμπρύνει το βουνό.

Ιστορικά : Στην Αρχαία Ελλάδα τη συναντάμε να είναι σύμβολο χαράς και ευτυχίας καθώς τα γαμήλια στεφάνια συνήθιζαν να περιέχουν και κλαδιά ρίγανης.Επίσης σαν καρύκευμα στην μαγειρική και σαν ένα από τα βασικότερα και ισχυρότερα ιάματα.

Που τη βρίσκουμε : Περίπου το 75% των ειδών της βρίσκονται στην ανατολική περιοχή της μεσογείου και ελάχιστα στη δυτική. Είναι αυτοφυές και ευρύτατα διαδεδομένο σε όλους τους ξερότοπους της Ελλάδας, στα πιο άνυδρα και ανεμοδαρμένα βουνά και νησιά της χώρας μας, από την Κρήτη, στη Μακεδονία, στην Πελοπόννησο εκεί ψηλά στον Ταύγετο και στον Πάρνωνα, στα περισσότερα νησιά μας. Αυτό το πολυετές αρωματικό χόρτο δεν θα το βρούμε ποτέ σε αμμουδερές παραλίες και σε βάλτους , θα τη συναντήσουμε όμως σε μέρη άγονα και άνυδρα και ενώ αγαπάει υπερβολικά τον ήλιο θα τη βρούμε να αντέχει και σε θερμοκρασίες χαμηλές ακόμα και σε μείον 25 βαθμούς.

Πολλές έρευνες έχουν γίνει κατα καιρούς για τη ρίγανη οι οποίες και έχουν αποδειξει ότι είναι ανθεκτική :
στα αντιβιοτικά βακτήρια…
πνευμονία…
βρογχικά…
γρίπη…
κρυώματα…
βήχας…
τροφικές δηλητηριάσεις

Έχει αποδειχθεί σε εργαστηριακές δοκιμές ότι τα “μικρόβια” που προκαλούν κοινές ασθένειες δε αντέχουν στο πέρασμά της, ακόμα και τα ανθεκτικά στα αντιβιοτικά στελέχη μεταλλαγμένων βακτηρίων δεν έχουν καμία άμυνα απέναντι στη ρίγανη.

Οι ιδιότητες της :
αντιφλεγμονώδεις
αντιοξειδωτικές
θεραπευτικές
επουλωτικές
τονωτικές
χωνευτικές
εφιδρωτικές
αντιβηχικές
αντιδιαρροϊκές
αντισηπτικές
αντιφυσητικές
εμμηναγωγές
αντιαιμορραγικές
διουρητικές
αντι-καρκινογόνες

Περαιτέρω πληροφόρηση : Αυτό που της δίνει όλες αυτές τις θαυμαστές ιδιότητες, αυτό που κάνει τη ρίγανη να είναι ένα τόσο σημαντικό βότανο με συστατικά με τόσο μεγάλη βιολογική δράση είναι… το αιθέριο έλαιό της!Το αιθέριο έλαιο της ρίγανης περιέχει δύο κύριες ουσίες στις οποίες αποδίδονται οι βιολογικές ισχυρές της δράσεις και αυτές είναι η καρβακρόλη 5-isopropyl-o-cresol, 5-isopropyl-2-methylphenol – C10H13OH καιη θυμόλη (6-isopropyl-m-cresol – C10H14O)αυτές οι δυο φαινολικές ενώσεις δρουν με συνέργεια δηλαδή συνδυαστικά. Επιπλέον στη ρίγανή μας βρίσκουμε σίδηρο και μεγάλες ποσότητες βιταμίνης C. Mάλιστα είναι ένα από τα βότανα με τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε βιταμίνη C. (565 mg %)

Σε ένα από τα πειράματα διαπιστώθηκε ότι καταστέλλει την παραγωγή από τον μύκητα Aspergillus Flavus των καρκινογόνων μεταβολιτών του, των αφλατοξινών, σε ποσοστό 95%.

Σήμερα θεωρείται από τις πλέον αξιόλογες αντικαρκινικές ουσίες που απαντούν στις τροφές, με ισχυρή παρεμπόδιση της ηπατικής μετάστασης».

Ενδιαφέρον γεγονός : Στη ρίγανη εντοπίζεται στη σύστασή της , παρα τις διαφορές που παρατηρούμε λόγω εποχικής και γεωγραφικής θέσης ,ότι το άθροισμα των συστατικών της – catvacrol + thymol + p-cymene + y-terpinene – παραμένει πάντα σταθερό.

Με τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος ή της γρίπης δεν ξεχνάμε να τοποθετούμε μερικές σταγόνες ριγανέλαιο σε ένα χαρτομάντιλο ή σε λίγο βαμβάκι το οποίο βάζουμε δίπλα στο μαξιλάρι μας για να βοηθήσει στην αποσυμφόρηση της μύτης. Χρησιμοποιούμε τη ρίγανη εξωτερικά με μορφή εμπλάστρων ή με πλυσίματα ή με την μορφή λαδιού για:
ακμή
κοψίματα
μώλωπες
φλεβίτιδα
αρθρίτιδα
εγκαύματα
πόνος στους μυς και στους τένοντες

Eπιπρόσθετη χρήση : Μπορούμε να πλύνουμε με έγχυμα ρίγανης
πληγές
έκζεμα
περιοχές με φαγούρα
καλόγερους
πυώδη σπυριά

Οι συμβουλές της γιαγιάς
1.Το ριγανέλαιο μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε αυτούσιο στο δέρμα με προσοχή ή διαλυμένο σε ελαιόλαδο σε μιά αναλογία ένα ( 1 ) προς πέντε ( 5 ) όταν πρόκειται για μεγάλες περιοχές ή για περιοχές του δέρματος με πληγές.

2.Ιδιαίτερη προσοχή όταν συλλέγουμε το θαυμάσιο αυτό βότανο – μαζεύουμε μόνο όσο βότανο χρειαζόμαστε -δύο το πολύ τρία ματσάκια- μας φτάνει για όλο το χρόνο και ποτέ μα ποτέ δεν ξεριζώνουμε τα φυτά, είναι ότι χειρότερο μπορούμε να κάνουμε τόσο στα βότανα όσο και σε μας τους ίδιους.

Ας δούμε τώρα πως συλλέγουμε τη ρίγανη …η καλύτερη εποχή είναι η εποχή της ανθοφορίας, κόβουμε τα ανθισμένα κλωνάρια περίπου 30 με 35 εκατοστά μέγεθος τα κάνουμε ματσάκια -όχι πολύ παχιά περίπου 4 με 5 εκατοστά τα δένουμε χαμηλά στη βάση τους και τα κρεμάμε ανάποδα σε σκιερό μέρος να ξηραθούν.

Περιμένουμε μέχρι να ξεραθούν τελείως και τρίβουμε με το χέρι τα φύλλα και τους ανθούς-όχι με το μίξερ όπως έχω δει να γίνεται τώρα τελευταία που τρίβεται μαζί και το κοτσάνι- μόλις την τρίψουμε την αποθηκεύουμε σε γυάλινο σκουρόχρωμο βάζο και την φυλάσσουμε σε σκοτεινό-ξηρό μέρος για δύο το πολύ χρόνια.

Δεν λένε άδικα λοιπόν ότι είναι η ισχυρότερη Πανάκεια της Φύσης!

 

ΠΗΓΗ

Περισσότερα

Ο ελληνικός καφές είναι ένα από τα μυστικά της μακροζωίας

Ο ελληνικός καφές είναι ένα από τα μυστικά της μακροζωίας

Ο ελληνικός καφές φαίνεται πως είναι το νέο, φυσικό, ελιξήριο νεότητας.

Γνωρίζουμε σήμερα ότι το προσδόκιμο επιβίωσης του σύγχρονου ανθρώπου έχει αυξηθεί σημαντικά. Υπάρχουν, βέβαια, κάποιοι άνθρωποι που ζουν πολύ παραπάνω και ανάμεσα σε αυτούς συγκαταλέγονται και οι κάτοικοι της Ικαρίας.


Οι κάτοικοι της Ικαρίας συγκαταλέγονται ανάμεσα στους μακροβιότερους ανθρώπους στον κόσμο.

Για τον λόγο αυτό επιστήμονες αναζητούν τα φυσικά ελιξίρια νεότητας, που κάνουν τους κατοίκους αυτού του νησιού να ζουν περισσότερο. Προς την κατεύθυνση αυτή, μια από τις πιο σημαντικές μελέτες που διεξάγονται τα τελευταία χρόνια στη χώρα μας είναι η μελέτη της Ικαρίας.

Η εν λόγω μελέτη πραγματοποιείται από την 1η Πανεπιστημιακή Καρδιολογική Κλινική της Ιατρικής Σχολής Αθηνών στο Ιπποκράτειο νοσοκομείο και έρχεται να διερευνήσει την επίδραση συστατικών της διατροφής στα επίπεδα υγείας αυτού του πολύ ιδιαίτερου πληθυσμού.


Κάποια από τα πολύ σημαντικά ευρήματα της μελέτης έχουν να κάνουν με ένα πολύ αγαπημένο ρόφημα για εμάς τους Έλληνες, τον ελληνικό καφέ.

Ο ελληνικός καφές είναι ταυτισμένος με την παράδοση και με την κουλτούρα μας. Πέρα, όμως, από τη συναισθηματική σύνδεση, φαίνεται ότι κάνει καλό και στην υγεία μας.

Αποτελεί αντικείμενο έντονου ερευνητικού ενδιαφέροντος, λόγω της παρουσίας σε αυτόν ουσιών με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, τα λεγόμενα χλωρογενικά οξέα.

Τα ισχυρά αυτά αντιοξειδωτικά συστατικά σχετίζονται με σημαντικά οφέλη, όπως καλή λειτουργία των αγγείων, προστασία από το διαβήτη τύπου ΙΙ και πολλά άλλα.

Στη μελέτη της Ικαρίας εξετάστηκαν κάτοικοι ηλικίας από 55 έως 100 ετών και διερευνήθηκε η σχέση ανάμεσα στην κατανάλωση καφέ και την επίδρασή της στα επίπεδα υγείας των ηλικιωμένων κατοίκων του νησιού.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι πάνω από το 87% των συμμετεχόντων στη μελέτη έπινε ελληνικό καφέ κάθε μέρα και είχε την καλύτερη αρτηριακή υγεία, με τα αγγεία του να συμπεριφέρονται σαν αυτά των νέων ανθρώπων.

Οι ερευνητές υποθέτουν ότι ορισμένα συστατικά του ελληνικού καφέ, όπως τα αντιοξειδωτικά που αναφέρθηκαν παραπάνω, πιθανώς να βελτιώνουν την αρτηριακή λειτουργία, αυξάνοντας την ικανότητα του οργανισμού να προσλαμβάνει μονοξείδιο του αζώτου, που είναι μειωμένη στους ασθενείς με υπέρταση.

Ακόμη και σε εθελοντές που είχαν υψηλή αρτηριακή πίεση, η κατανάλωση καφέ συνδέθηκε με την καλύτερη λειτουργία του ενδοθηλίου, χωρίς αρνητική επίδραση στην πίεση.

Οι ερευνητές κατέληξαν στα συμπέρασμα ότι ο ελληνικός καφές, με το πλούσιο σε πολυφαινόλες και αντιοξειδωτικά περιεχόμενό του, φαίνεται να συγκεντρώνει ποικίλα οφέλη για την καλή μας υγεία.

ΠΗΓΗ

Περισσότερα